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【女性講座】職場媽媽續航講座

2020.0508

【6月續航講堂】顧寶貝顧健康 職場媽咪輕鬆work!

職場媽媽面對家庭與工作兩頭燒,常覺得疲於奔命嗎?新北市婦女及中高齡者職場續航中心(簡稱續航中心)為幫助職場媽咪解壓,6月規劃女力系列講座,從兼顧職場與親子溝通、不可不小心的職場健康危害,帶領平日戰鬥不懈的女性簡單學會兩招,裝備親職力與健康力,職場生活輕鬆work!

首場於6/3(三)上午9時舉辦,講題「職業婦女工作生活紓壓大補給」,妳是長期久坐的辦公室上班族,還是久站、頻頻彎腰的重度勞動者?從事不同類型的工作,所遇到的身體壓力及傷害也大不相同,本次講座邀請萬隆力康健康管理中心主治物理治療師戴菀婷,帶領學員重新檢視自己的職場工作狀態,改變妳的上班NG姿勢,並傳授簡單上手、職場就能做的健康操,預防工作傷害,舒緩工作壓力,讓身體硬摳摳的妳,喚回元氣與活力!報名網址:https://reurl.cc/D9A0qj

6/20(六)上午9時30分舉辦「職場媽媽親子溝通秘笈:用對方法,拉近您與孩子的距離」,孩子玩手機講不聽,話沒幾句就冷場,頂嘴、熱吵、冷戰,什麼時候家庭變戰場,親子距離變遠了,讓用心顧工作顧孩子的妳不免自我懷疑,是不是自己做的不夠好?本次講座邀請親職溝通作家羅怡君來開講,帶領學員正視家家難念的「親子經」,邀請職場媽媽一同探索家中寶貝不敢說、不願說的秘密心事,幫助妳避開親子互動地雷區,找到合適的教養方法,搭建溝通橋樑,幫助媽媽們家庭經營更有力,職場打拼更安心!報名網址:https://reurl.cc/R4yrvx

6月續航講堂由社團法人中華民國全國中小企業總會規劃,將於新北市婦女及中高齡者職場續航中心(新北市板橋區萬板路143號)辦理。歡迎想要提升親職力與健康力的女性朋友踴躍參加!講座名額有限,立即線上報名,或洽專線02-2251-1799分機109由專人為您服務。另因應新冠肺炎疫情,聽講者入場前請配合測量額溫,額溫高於37.5度及未配戴口罩者謝絕入場,入場後亦請全程配戴口罩,一起營造健康、知性的學習環境!


訊息來源:社團法人中華民國全國中小企業總會

(轉載來源:中央社訊息服務20200506 )

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